下半身的有氧運動簡單輕鬆
如果您常常坐著上班，那館長真心推薦您使用本產品喲~增加下半身的有氧功效，除了修飾美麗線條，還可以消耗您多餘的熱量喲~
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伸展，我自創我的活力舞步。
時尚的設計，符合您運動的心情
別於傳統式啞鈴款式，此款啞鈴整體感非常好！
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Fun Sport NBR環保瑜珈墊無論練瑜珈或是作伸展舒緩運動，都是最佳伙伴！
本款瑜珈墊厚度達0.6cm，長度達180公分，寬度達61公分，男女生都適合，支撐力效果對好的沒話說喔！是一款能完全滿足您使用的瑜珈墊、運動墊。不管是去健身房使用，或是在家使用，都是最好的選擇！
台灣專業外銷大廠出品，品質值得您信任，我們還貼心的設計兩條收納伸縮帶，方便您收納使用，再搭配防水背袋，提供您出門好放置瑜珈墊！
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練習壺鈴可以讓您達成：
1. 爆發力2. 肌耐力3. 手臂握力4. 心肺有氧
壺鈴KETTLEBELL，源自俄羅斯的健身運動器具，獨特的造型利用抓、舉、挺、擺、蹲、推...等等動作，可以在短時間進行有氧運動訓練、核心肌群訓練、肌耐力爆發力訓練...等等各種健身運動，是一種極為省時又安全有效的健身方式。
握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)！
握力器使用一般人都有錯誤的觀念，以為握越多下就訓練的越多即比較好，這其實只是對了一半，握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高，建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。
使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開，持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作，要慢慢的操作才有效果，切忌不要急，訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練，這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!
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瑜珈環保您的身體！讓地球也一起環保吧！
瑜珈已經成為許多人生活的一個習慣了，每週3次的瑜珈伸展也是必定的行程。
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